Гръбна тренировка

Тренировката протича в 6 части
1. Бързо ходене по пътека 10 - 20 минути.
2. Придърпване на скрипец 3 серии х 8-10 повторения
3. Дърпане на долен скрипец 2 серии х 10-12 повторения в редуване с 2 серии х 10-12
4. Широко гребане с дъмбели с опора (на дъска/пейка) 3 серии х 10-12 повторения
5. Железен кръст на портален скрипец 3 серии х 12-15 повторения
6. Коремни преси 3 серии х 20-30 повторения

Как действа MuscoMax

MuscoMax допълва хората с хранителни вещества които са нуждата от изграждането на силата, той може да бъде част от курсовете за обучение на атлети от световна класа заедно със запалените спортни ентусиасти също.
Природните елементи, които се съдържат в MuscoMax помагат за повишаването на хормона на растежа. Растежния хормон стимулира черния дроб и е основа на мускулния растеж.
Съставките в MuscoMax също така увеличават нивата на свободния тестостерон, който увеличава създаването на нови мускулни клетки, и също така повишава силата.

Нова формула за развитие на мускулите - MuscoMAX

Често в живота хората се интересуват от своето здраве, развитие и разширяване на мускулните групи. Но постигането на такива резултати е трудно за всички от нас, поддържането на перфектна фигура не е лесна работа.
В името на доброто тяло се подлагате и на диети, за съжаление с всички изпробвани методи не можете да получите перфектно тяло. Ако искате перфектното тяло на вашите мечти, добро здраве, дълголетие ще трябва да работим много по него, но има и лесни решения!
MuscoMax е новаторски подход към изграждането на по-големи, издръжливи мускули и увеличаването на силата и енергията, без стероиди и вредни стимуланти.
Продукта работи по уникален и доказан метод, който увеличава размера на мускулите и силата извън нормалните граници. Клинични изпитвания върху хора са показали, че тези, които взеха MuscoMax редовно за един месец са получили невероятно 100% увеличение на мускулната сила и 80% увеличение на размера на мускулите.
Има много стероиди и креатини които дават добри резултати, но повечето от тях идват с големи странични ефекти, които могат да сринат вашия живот. Някои от честите странични реакции на стероидни добавки са инсулт, болест на сърцето, увреждане на черния дроб, повишен холестерол, повишено кръвно налягане. Чести нежелани реакции на креатин добавки са обезводняване.
MuscoMax използва превъзходна комбинация от билки и етерични съставки, за да ви даде ектремна мускулната сила, мускулна маса!